Period Kya Hai | Period Kyu Hota Hai | Period Hone Ke Kya Karan Hai | Period Mein Dard Kyu Hota Hai

 Period Kya Hai | Period Kyu Hota Hai | Period Hone Ke Kya Karan Hai | Period Mein Dard Kyu Hota Hai 

Period Kya Hai

पीरियड एक महिला का मासिक धर्म होता है जो मासिक रूप से उनके शरीर से खूनी रूप से निकलता है। इसे अंग्रेजी में "menstruation" भी कहा जाता है।

Period Kyu Hota Hai 

पीरियड या मासिक धर्म महिलाओं के शरीर में होने वाले एक नैचुरल प्रक्रिया है जो उनके गर्भनाल में अंडों की परिसंचरण और नष्ट होने के बाद उत्पन्न होता है। यह महीने के लगभग 28 दिनों के अंतराल पर होता है।

जब एक महिला गर्भनाल में अंडे को नष्ट करती है, तो उसके शरीर में हार्मोनों के एक समूह का उत्पादन होता है जो उसके रहने वाले अंडे को बाहर निकालने के लिए इच्छुक बनाते हैं। यह हार्मोनों का समूह शरीर के ऊतकों को संवेदनशील बनाता है जो गर्भनाल के ऊतकों को उत्तेजित करते हुए उनमें रक्त संचारित करते हैं। इसके फलस्वरूप गर्भनाल से खून निकलता है जो महिला के शरीर से मासिक धर्म के रूप में बाहर निकलता है।

इस प्रक्रिया में शरीर के अन्य भागों से मिलकर खून बनता है जो महिला के शरीर से निकलता है। यह नैचुरल प्रक्रिया है और इसे स्वस्थ माना जाता है।

Period Hone Ke Kya Karan Hai

महिलाओं में मासिक धर्म के आने के कई कारण हो सकते हैं। ये कारण हो सकते हैं:

1.हार्मोनल बदलाव: मासिक धर्म के आने के मुख्य कारणों में से एक हार्मोन के बदलाव होते हैं। हार्मोन्स के बदलाव से जुड़े निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

•पुबर्टी

•गर्भावस्था

•मेनोपॉज़

2.शारीरिक स्तर पर तनाव: शारीरिक तनाव या दबाव, जैसे रोग, तनाव, खाने-पीने में बदलाव, या वजन कम या ज्यादा होना भी मासिक धर्म को प्रभावित कर सकता है।

3.शारीरिक गतिविधि: अधिक शारीरिक गतिविधि भी मासिक धर्म को प्रभावित कर सकती है, जैसे की योग, दौड़ना आदि।

4.बीमारी या दवाओं का सेवन: कुछ बीमारियां और दवाएं भी मासिक धर्म को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे थायराइड, पीसीओएस आदि।

5.आहार: आपके आहार में विभिन्न पोषक तत्वों और विटामिनों की कमी भी मासिक धर्म को प्रभावित कर सकती है।

6.वजन कम या ज्यादा होना: वजन कम होने से आपके शरीर में इंसुलिन के स्तर में बदलाव होता है जिससे आपके पीरियड्स देर से आते हैं। वजन बढ़ने से भी पीरियड के आने में देरी हो सकती है।

7.स्त्री जननांगों में संक्रमण: कुछ संक्रमण जैसे कि च्लम्यडिया, गोनोरिया आदि भी पीरियड्स में देरी का कारण बन सकते हैं।

8.गर्भावस्था: गर्भावस्था भी पीरियड्स में देरी का कारण बन सकती है।

Period Mein Dard Kyu Hota Hai

पीरियड्स में दर्द का कारण हमारे शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव होते हैं। मासिक धर्म के दौरान, शरीर में प्रोस्टैग्लैंड नामक एक संग्रहालय होता है जो एक विशिष्ट हार्मोन प्रोस्टेग्लैंडिन का उत्पादन करता है।

जब शरीर में प्रोस्टेग्लैंडिन की मात्रा बढ़ती है, तो इससे शरीर में दर्द का एक संकेत देने वाला एन्जाइम बनता है जो मांसपेशियों को टेंशन में रखता है और दर्द का अनुभव होता है।

इसके अलावा, मासिक धर्म के दौरान शरीर में अधिकतर महिलाओं को लगातार पेट और पुराने स्नायुओं में दर्द या तनाव महसूस होता है। इसे डिसम्फोर्ट और तकलीफ का कारण माना जाता है।

इसलिए, पीरियड्स में दर्द के लिए आप पैनडोल जैसी दवाएं ले सकते हैं और शरीर को गर्म कमरे में रखने और शांति वाले स्थानों पर बैठकर आराम करने से भी राहत मिल सकती है।